为了让同学们关注自身压力，了解压力的来源，并且能在身处压力无所适从时，用科学的方法缓解压力，经济与管理学院于2023年4月2日19：30在笃学楼D202开展以“与压力和解”为主题的周末大讲堂活动。此次活动，由2021级刘甜蜜同学主讲，我院百余名学生参与。

活动过程中，刘甜蜜同学利用PPT、微视频、小游戏等多种媒体形式与同学们积极互动，演讲生动有趣。在积极活跃的氛围中，主讲人讲述了压力来源的几个主要方面，并且介绍了四种缓解压力的方式。

通过开展这次大讲堂活动，增加了同学们对于压力的认识，让同学们了解了更多自我解压的方法。与压力同行，将其转化为你前进的动力，希望同学们在今后能正视压力，更好地自我调节压力，积极地面对生活。